Strength band Rød (2,3-22,7 kg)(styrke 2 af 10)

Beskrivelse

Forstærk din træning med vores strength band i rød (2,3-22,7 kg) Strength Band i rød: Nøglefunktioner: Farve: Rød Modstand: 2,3-22,7 kg (Næst-letteste Strength Band) Omkreds: 208 cm Bredde: Ca. 13 mm Træningselastikker som denne har oplevet en hastig stigning i popularitet både blandt private og erhverv, primært på grund af deres praktiske og pladsbesparende karakter samt deres afgørende rolle i træningsrutiner. Den røde farve og næst-letteste modstand på 2,3-22,7 kg gør denne Strength Band ideel til en bred vifte af fitnessentusiaster. Vores Strength Band i rød er designet til at imødekomme forskellige fitnessniveauer og træningsbehov. Det kan anvendes til mange forskellige øvelser, hvilket gør det velegnet til Squats og målrettede øvelser rettet mod ryg, skuldre og overarme. Øvelser som squats , deadlifts og biceps curls er perfekte til at bygge styrke i ben, ryg og arme. Squats arbejder primært på quadriceps, hamstrings, glutes og core, hvilket forbedrer både benstyrke og stabilitet. Deadlifts er fremragende til at styrke ryggen, glutes og hamstrings og øger din funktionelle styrke ved at efterligne dagligdags bevægelser. Biceps curls fokuserer på armstyrke og muskelmasse, hvilket giver definerede og stærke arme. Overhead press og rows er fantastiske til at udvikle skuldre og overkrop. Overhead press styrker skuldre, triceps og den øvre ryg, hvilket forbedrer din kropsholdning og øger styrken i dine overkropsmuskler. Rows engagerer øvre ryg, skuldre og biceps, hvilket hjælper med at opbygge en stærkere og mere stabil overkrop. Lateral band walks fokuserer på at styrke hofter og lår, og de forbedrer din stabilitet og underkropsstyrke. Med sin tyndere profil og lavere modstand er det røde Strength Band ideel for begyndere og let øvede. Dette gør det lettere for nybegyndere at starte deres træningsrejse og gradvist øge intensiteten. Den lave modstand gør også denne elastik velegnet til rehabilitering. Mennesker, der arbejder med skader eller genoptræning, vil finde