Strength band grøn (22-54 kg)(styrke 7 af 10)

Beskrivelse

Optimer din træning med vores Strength Band i grøn (22-54 kg) Strength Band i grøn (22-54 kg) Nøglefunktioner: Grøn farve med en modstand på ca. 22-54 kg. Velegnet til træning af ryg, skuldre, overarme og som støtte under chin ups og squats. Lavet af slidstærke materialer for langvarig brug. Kan bruges til en bred vifte af øvelser og tilpasses dit træningsniveau. Let og kompakt, perfekt til hjemme- eller rejsetræning. Med en medium modstand på 22-54 kg er Strength Band Green skabt til øvede træningsentusiaster, der søger ekstra modstand for at intensivere deres øvelser. Strength Band Green har en omkreds på 208 cm og en bredde på 4,5 cm, hvilket gør det ideelt til en bred vifte af træningsformål. Den grønne farve indikerer styrkeklasse 7 og en modstand på ca. 22-54 kg. Vores Strength Band i grøn farve er egnet til træning af ryg, skuldre, overarme samt som støtte under chin-ups og squats. Øvelser som squats , deadlifts og biceps curls er perfekte til at bygge styrke i ben, ryg og arme. Squats arbejder primært på quadriceps, hamstrings, glutes og core, hvilket forbedrer både benstyrke og stabilitet. Deadlifts er fremragende til at styrke ryggen, glutes og hamstrings og øger din funktionelle styrke ved at efterligne dagligdags bevægelser. Biceps curls fokuserer på armstyrke og muskelmasse, hvilket giver definerede og stærke arme. Overhead press og rows er fantastiske til at udvikle skuldre og overkrop. Overhead press styrker skuldre, triceps og den øvre ryg, hvilket forbedrer din kropsholdning og øger styrken i dine overkropsmuskler. Rows engagerer øvre ryg, skuldre og biceps, hvilket hjælper med at opbygge en stærkere og mere stabil overkrop. Lateral band walks fokuserer på at styrke hofter og lår, og de forbedrer din stabilitet og underkropsstyrke. Styrkeklasse af alle Strength Bands: Nr Farve kg lbs Størrelse i cm 1 Rosa/pink 1 - 11 2,5 - 25 208 x 0,45 x 0,64 2 Rød 2,3 - 23 5,0 - 50 208 x 0,45 x 1,30 3 Lyseblå 4,5 - 27 10 - 60 208 x 0,45 x 1,90 4 Sort 6,8 - 30 15 -