Strength band grøn (22-54 kg)(styrke 7 af 10)

Beskrivelse

Strength band grøn (22-54 kg)(styrke 7 af 10) Med en modstand på 22-54 kg tilbyder det grønne Strength Band en meget hård modstand. Det har en omkreds på 208 cm og en bredde på ca. 45 mm , hvilket gør det ideelt til forskellige øvelser og formål. Nøglefunktioner: Farve: Grøn Modstand: 22-54 kg Omkreds: 208 cm Bredde: Ca. 45 mm Materiale: Latex Bestil vores Strength band grøn i dag til lav pris og oplev fordelene selv! Her kan du se en kort video om elastiktræning til inspiration: Læs hele Produktbeskrivelsen (klik her): ▼ Øvelser som squats , deadlifts og biceps curls er perfekte til at bygge styrke i ben, ryg og arme. Squats arbejder primært på quadriceps, hamstrings, glutes og core, hvilket forbedrer både benstyrke og stabilitet. Deadlifts er fremragende til at styrke ryggen, glutes og hamstrings og øger din funktionelle styrke ved at efterligne dagligdags bevægelser. Biceps curls fokuserer på armstyrke og muskelmasse, hvilket giver definerede og stærke arme. Overhead press og rows er fantastiske til at udvikle skuldre og overkrop. Overhead press styrker skuldre, triceps og den øvre ryg, hvilket forbedrer din kropsholdning og øger styrken i dine overkropsmuskler. Rows engagerer øvre ryg, skuldre og biceps, hvilket hjælper med at opbygge en stærkere og mere stabil overkrop. Lateral band walks fokuserer på at styrke hofter og lår, og de forbedrer din stabilitet og underkropsstyrke. Bemærk: Hvis du tidligere har købt før 2023, har vi ændret farverne på nogle af modstandsniveauerne! Styrkeklasse af alle Strength Bands: Nr Farve kg lbs Størrelse i cm 1 Rosa/pink 1 - 11 2,5 - 25 208 x 0,45 x 0,64 2 Rød 2,3 - 23 5,0 - 50 208 x 0,45 x 1,30 3 Lyseblå 4,5 - 27 10 - 60 208 x 0,45 x 1,90 4 Sort 6,8 - 30 15 - 65 208 x 0,45 x 2,10 5 Gul 11 - 36 25 - 80 208 x 0,45 x 2,90 6 Lilla 14 - 41 30 - 90 208 x 0,45 x 3,20 7 Grøn 23 - 55 50 - 120 208 x 0,45 x 4,50 8 Mørkeblå 27 - 68 60 - 150 208 x 0,45 x 6,40 9 Orange 32 - 77 70 - 170 208 x 0,45 x 8,30 10 Grå 36 - 91 80 - 200 208 x 0,45 x