Strength band lyseblå (4-27 kg)(styrke 3 af 10)

Beskrivelse

Boost din træning med vores strength band i lyseblå (4-27 kg) Strength band i lyseblå: Nøglefunktioner: Farve: Lyseblå Modstand: 4-27 kg Omkreds: 208 cm Bredde: Ca. 19 mm Den lyseblå farve repræsenterer et moderat styrkeniveau, med en modstand på 4-27 kg, hvilket gør dette elastikbånd ideelt til en bred vifte af træningsprogrammer. Dette elastikbånd, med en omkreds på 208 cm og en bredde på ca. 19 mm, tilbyder en multifunktionel træning, der strækker sig fra ryg-, skulder- og armmuskeltræning til øvelser som squats og pull-ups. Strength Band - lyseblå er velegnet til alle fitnessentusiaster - også dem, der ønsker at træne derhjemme eller på farten. Øvelser som squats , deadlifts og biceps curls er perfekte til at bygge styrke i ben, ryg og arme. Squats arbejder primært på quadriceps, hamstrings, glutes og core, hvilket forbedrer både benstyrke og stabilitet. Deadlifts er fremragende til at styrke ryggen, glutes og hamstrings og øger din funktionelle styrke ved at efterligne dagligdags bevægelser. Biceps curls fokuserer på armstyrke og muskelmasse, hvilket giver definerede og stærke arme. Overhead press og rows er fantastiske til at udvikle skuldre og overkrop. Overhead press styrker skuldre, triceps og den øvre ryg, hvilket forbedrer din kropsholdning og øger styrken i dine overkropsmuskler. Rows engagerer øvre ryg, skuldre og biceps, hvilket hjælper med at opbygge en stærkere og mere stabil overkrop. Lateral band walks fokuserer på at styrke hofter og lår, og de forbedrer din stabilitet og underkropsstyrke. Bemærk: Hvis du tidligere har købt før 2023, har vi ændret farverne på nogle af modstandsniveauerne! Styrkeklasse af alle Strength Bands: Nr Farve kg lbs Størrelse i cm 1 Rosa/pink 1 - 11 2,5 - 25 208 x 0,45 x 0,64 2 Rød 2,3 - 23 5,0 - 50 208 x 0,45 x 1,30 3 Lyseblå 4,5 - 27 10 - 60 208 x 0,45 x 1,90 4 Sort 6,8 - 30 15 - 65 208 x 0,45 x 2,10 5 Gul 11 - 36 25 - 80 208 x 0,45 x 2,90 6 Lilla 14 - 41 30 - 90 208 x 0,45 x 3,20 7 Grøn 23 - 55 50 - 120 208 x 0,45 x 4,5