Exertube deluxe light - Sort (styrke 2 af 5)

Beskrivelse

Få optimal træning med vores exertube deluxe light i sort Vores exertube deluxe light i sort er ideel til målrettet træning af ryg , skuldre og overarme . Udstyret med polstrede håndtag tilbyder vores exertube deluxe light i sort et behageligt greb under hele træningsprocessen. Med en længde på 122 cm er den nem at medbringe på farten. Den sorte farve signalerer en let modstand , hvilket gør denne elastik velegnet til begyndere og let-øvede træningsentusiaster. Nøglefunktioner: Farve: Sort Længde: 122 cm. Light/let modtand: Velegnet til både begyndere og let-øvede Udstyret med polstrede håndtag Kompakt design, nemt at medbringe på farten eller til udendørs træning. Til genoptræning og forebyggelse af træningsskader. Ideel til træning af ryg, skuldre og overarme. Hårhedsrækkefølge er: blå, sort, lilla, grøn, grå, rød - let til heavy modstand Bestil vores exertube deluxe light i sort i dag til lav pris og tilføj en ekstra dimension til din træningsrutine. Få inspiration til øvelser med træningselastikker her: Læs hele Produktbeskrivelsen (klik her): ▼ Her er nogle øvelser, du kan inkludere i din træningsrutine: Rows (Roning) : Stå med fødderne skulderbredde fra hinanden, og træd midt på elastikken. Hold håndtagene og træk dem mod din mave ved at bøje albuerne. Denne øvelse er fantastisk til at styrke dine rygmuskler og forbedre din holdning. Shoulder Press (Skulderpres) : Stå på elastikken med fødderne hoftebredde fra hinanden, og hold håndtagene i skulderhøjde med albuerne bøjet. Skub håndtagene op over hovedet, indtil dine arme er fuldt udstrakte. Denne øvelse retter sig mod dine skuldre og øvre ryg. Chest Press (Brystpres) : Fastgør elastikken bag en stabil overflade i brysthøjde. Vend dig væk, tag fat i håndtagene, og pres dem fremad, som om du laver en klassisk brystpres. Denne øvelse arbejder effektivt på brystmusklerne og triceps. Bicep Curls (Biceps Curl) : Træd midt på elastikken med fødderne hoftebredde fra hinanden, og hold håndtagene med håndfladerne opad.