Semi-Pro Squat Rack / Bænkpres

Beskrivelse

Squat Rack / Bænkpres Lad os uddybe fordelene ved vores Squat Rack / Bænkpres Med dette squat stativ får du mulighed for at udføre en lang række effektive styrketræningsøvelser, der primært retter sig mod underkroppen, men også kan engagere overkroppen. Klassiske squats aktiverer især lårmusklerne (quadriceps), baglår (hamstrings), baller (gluteus maximus) og lægge, mens du samtidig styrker coremuskulaturen for at stabilisere kroppen under løftet. Du kan også lave øvelser som front squats, lunges og split squats, der i høj grad bidrager til muskelopbygning og balance. Ved at tilføje en træningsbænk kan du desuden lave bænkpres, som effektivt træner bryst, skuldre og triceps. Mulighederne for variation og progression gør stativet velegnet til både begyndere og erfarne brugere, og det understøtter hele din styrketræning i hjemmet. Squat Rack / Bænkpres har gummibelagte holdere til vægtstangen. De beskytter din vægtstang mod slitage, dæmper støj ved brug og sikrer et stabilt greb, hvilket gør dem ideelle til både hjemmetræning og fælles træningsmiljøer. De skridsikre gummifødder giver stabilitet under træningen og beskytter dit gulv mod skader. Med justerbar bredde kan hele racket tilpasses i bredden i 3 trin (100, 110 og 120 cm), så det passer perfekt til din træningsplads. Det har en imponerende maks. belastning på op til 350 kg, hvilket giver dig mulighed for at udfordre dig selv og løfte tungt med tillid. Nøglefunktioner: Høj belastning: Klarer op til 350 kg for tung styrketræning. Justerbare holdere: Bænkpres i 6 højder, squat i 8 højder (95-165 cm). 22 cm plads til vægtskiver Stødabsorberende gummi beskytter vægtstang og underlag. Skridsikre gummifødder beskytter gulvet og sikrer sikker træning. Bredden kan indstilles i 3 trin (100, 110 og 120 cm). Tekniske Data: Mål: Højde maks. 176 cm, min. 106 cm Bredde maks. 160 cm, min. 140 cm Længde 102 cm Sikring min. højde: 58 cm, maks. højde: 88 cm Justering af afstand 3 trin, 100 cm, 110 cm, 120 cm Justering af højden S