Semi Pro Squat rack

Beskrivelse

Få din ultimative træningsmakker med vores Squat Rack Ny forbedret model 2023 Lad os dykke ned i fordelene af vores Squat rack Et højdejusterbart squat rack tilbyder mange fordele, der gør det til et ideelt valg for både begyndere og erfarne atleter. Den mest klassiske øvelse er naturligvis squat, som primært træner lårmusklerne (quadriceps og hamstrings), balderne (gluteus maximus) og coremuskulaturen. Derudover giver et squat rack dig mulighed for at lave øvelser som bænkpres og militærpres, hvor du træner bryst, skuldre og triceps, samt barbell rows og shrugs, som aktiverer ryg- og nakkemuskler. Ved at justere højden på holderne og kombinere med en justerbar træningsbænk , kan du tilføje endnu flere øvelser som incline eller decline bænkpres og good mornings. Alt i alt giver et squat rack dig mulighed for at styrketræne hele kroppen effektivt og sikkert – med særlig fokus på de store, funktionelle muskelgrupper. Den justerbare højde giver fleksibilitet, så du kan tilpasse rack’et til forskellige øvelser som squats, bænkpres og skulderpres. Vores Squat rack - Semi Pro 101 har et 8-trins højdejusteringssystem, der kan betjenes ved hjælp af en trykknap og en stållåsestift. Med de otte niveauer af højdejustering fra 99 til 169 cm kan du nemt tilpasse racket til forskellige øvelser og træningsintensiteter. Gummipuderne på stativgaflerne er en værdifuld tilføjelse, da de ikke kun dæmper støj, men også absorberer stød fra vægtstangen under træning. Det øger også sikkerheden ved at fungere som en stabiliserende støtte, hvis du ikke kan gennemføre et løft. Den solide bund på 50 x 41 cm sikrer, at racket forbliver stabil under selv de mest krævende træningsrutiner. Alt i alt er vores Squat rack et pålideligt træningsredskab, der kan tilpasses til enhver træningsrutine og hjælper med at opbygge styrke og muskelmasse på en sikker og effektiv måde. Gummifødderne bidrager til til at beskytte gulvet mod ridser og skader, hvilket gør dette rack ideelt til både hjemme- og profess