Strength band gul (11-36 kg)(styrke 5 af 10)

Beskrivelse

Styrk din træning med vores strength band i gul (Modstand: 11-36 kg) Strength Band i gul: Nøglefunktioner: Farve: Gul Modstand: 11-36 kg (Moderat til høj modstand) Omkreds: 208 cm Bredde: Ca. 29 mm Dette træningselastikbånd tilbyder moderat til høj modstand på 11-36 kg. Vores Strength Band i gul er ideel for træningsentusiaster, der ønsker at intensivere deres træningsrutine med en mere udfordrende modstand. Den 208 cm lange og ca. 29 mm brede elastik åbner døren for en række træningsmuligheder. Øvelser som squats , deadlifts og biceps curls er perfekte til at bygge styrke i ben, ryg og arme. Squats arbejder primært på quadriceps, hamstrings, glutes og core, hvilket forbedrer både benstyrke og stabilitet. Deadlifts er fremragende til at styrke ryggen, glutes og hamstrings og øger din funktionelle styrke ved at efterligne dagligdags bevægelser. Biceps curls fokuserer på armstyrke og muskelmasse, hvilket giver definerede og stærke arme. Overhead press og rows er fantastiske til at udvikle skuldre og overkrop. Overhead press styrker skuldre, triceps og den øvre ryg, hvilket forbedrer din kropsholdning og øger styrken i dine overkropsmuskler. Rows engagerer øvre ryg, skuldre og biceps, hvilket hjælper med at opbygge en stærkere og mere stabil overkrop. Lateral band walks fokuserer på at styrke hofter og lår, og de forbedrer din stabilitet og underkropsstyrke. Uanset om du træner derhjemme, på rejse eller i fitnesscenteret, er dette elastikbånd let at transportere og velegnet til forskellige træningsmiljøer. Bemærk: Hvis du har foretaget køb før 2023, er det værd at bemærke, at vi har opdateret farvekoderne på nogle af vores modstandsniveauer. Styrkeklasse af alle Strength Bands: Nr Farve kg lbs Størrelse i cm 1 Rosa/pink 1 - 11 2,5 - 25 208 x 0,45 x 0,64 2 Rød 2,3 - 23 5,0 - 50 208 x 0,45 x 1,30 3 Lyseblå 4,5 - 27 10 - 60 208 x 0,45 x 1,90 4 Sort 6,8 - 30 15 - 65 208 x 0,45 x 2,10 5 Gul 11 - 36 25 - 80 208 x 0,45 x 2,90 6 Lilla 14 - 41 30 - 90 208 x 0,45 x 3,20 7 Grøn 2