Reebok Resistance Tube Træningselastik Sæt

Beskrivelse

Reebok Resistance Tube Træningselastik Sæt er et komplet og alsidigt træningssæt, der gør det muligt at udføre en effektiv helkropstræning, uanset om du er hjemme eller på farten. Dette sæt indeholder tre elastikker med forskellig modstand – let, medium og svær (5, 10 og 15 kg) – så du kan justere intensiteten til dit niveau og dine mål. Dette gør sættet velegnet til både begyndere og øvede, der ønsker en fleksibel træning, som styrker og toner hele kroppen. Reebok Resistance Tube Sæt tilbyder dermed en unik mulighed for at udfordre både store og små muskelgrupper uden behov for tunge vægte. Elastikkerne kan anvendes individuelt eller kombineres for at opnå en samlet modstand på op til 30 kg. Dette giver dig alsidighed og mulighed for at tilpasse træningen, så den passer til alle muskelgrupper. Sættet indeholder desuden et praktisk døranker, så du kan fastgøre elastikkerne til en dør og udføre endnu flere øvelser med både push- og pull-bevægelser. Med de komfortable skumforede håndtag får du et fast og sikkert greb, mens den medfølgende bæretaske gør det let at opbevare sættet og tage det med overalt. Effektive træningsøvelser med Reebok Resistance Tube Sæt Med dette træningssæt kan du nemt udføre en lang række øvelser, som giver en grundig og udfordrende træning for både over- og underkroppen: Øvelser til overkroppen: Biceps curls: Stå på elastikken og træk håndtagene op mod skuldrene for at styrke dine biceps. Skulderpres: Hold elastikken ved skuldrene og pres opad for at træne skuldrene. Chest press med døranker: Fastgør elastikken i dørankeret og skub fremad for at styrke bryst og arme. Rows med døranker: Træk håndtagene mod dig for en effektiv rygtræning. Øvelser til underkroppen: Squats: Træn lår, balder og core ved at udføre squats med elastikken. Lunges: Tilføj ekstra modstand til lunges og styrk ben og balder. Leg extensions med døranker: Brug elastikken til at styrke dine quadriceps. Øvelser til hele kroppen: Deadlifts: Aktiver hele bagsiden af kroppen, in