
Books on Demand
Pris tracket siden 26.4.2026
Kun tilgængelig hos Bog&idé bøger
Priser opdateres dagligt — tjek aktuel pris
Ikke klar til at købe endnu?
Sæt en prisalarm — vi giver dig besked når prisen falder
Gratis. Vi sender kun én email — når prisen faktisk falder.
Denne bog er en introduktion til Jiu-Jitsu - mest til Selvforsvar. Der er medtaget et bredt udvalg af teknikker. Teknikkerne er udvalgt blandt de teknikker, som begyndere eller let øvede vil kunne fokusere på og få udbytte af næsten med det samme og nogen