Fitness ribbe i stål (219 x 76 cm)

Beskrivelse

Fitnessribbe i stål – Stærk, alsidig og perfekt til hjemmetræning Opgrader dit hjemmetræningsområde med vores robuste Fitnessribbe i stål , designet til både nybegyndere og erfarne sportsudøvere. Denne ribbe gør det muligt at træne mange muskelgrupper samtidig og løfter dit træningsniveau til nye højder – lige hjemme i stuen, træningsrummet eller kælderen. Stabil og holdbar konstruktion Vores Fitnessribbe i stål er fremstillet af materialer af høj kvalitet med en solid profilkonstruktion på 35 x 35 cm, som sikrer maksimal stabilitet og lang levetid. De præcist laserskårne detaljer giver et elegant finish og høj præcision, så ribben både er sikker og æstetisk flot. Komfortable og pålidelige ribber Ribberne på 25 mm er stabile og drejer ikke omkring deres egen akse, hvilket giver dig fuld kontrol og komfort under alle øvelser. Mange træningsmuligheder Fitnessribben kan bruges til alt fra generel styrketræning og strækøvelser til rehabilitering og mere avanceret funktionel træning. Mulighederne er næsten uendelige, hvilket gør den til en alsidig og værdifuld tilføjelse til ethvert hjemmetræningssetup. Her er nogle eksempler af på øvelser: Pull-ups: Grip fat i ribbenet med hænderne og løft din krop op ved at bøje albuerne, indtil hagen er over ribbenet. Dette styrker primært dine armmuskler og ryg. Hængende knæhævninger: Hæng fra ribben med strakte arme og løft knæene op mod brystet, mens du holder din kerne stram. Dette træner primært dine mavemuskler. Triceps dips: Placer dine hænder på ribben bag dig med fingrene peget mod din krop. Sænk din krop ved at bøje albuerne, indtil dine overarme er parallelt med gulvet, og derefter løft dig selv tilbage til startpositionen. Dette træner primært dine triceps og skuldre. Leg raises: Lig på ryggen under ribben og hold fast i det for støtte. Løft dine ben op mod loftet, indtil de er lodrette, og sænk dem derefter kontrolleret tilbage til startpositionen. Dette styrker dine mavemuskler og hofter. Plank: Placer dine hænder på rib