Battle rope 9 meter 38 mm - Nordic Strength

Beskrivelse

Battle rope 9 meter 38 mm - Nordic Strength Markedets bedste battlerope med en diameter på 38 mm. Rebet er 9 meter langt, fleksibelt og et redskab der er uundværligt i din funktionelle træning. Vægt: ca. 7,3 kg En Verdensnyhed i Norden! Billig Fitness er eneforhandler af Battleropes fra en af de største Nordiske Fitness brands. NORDIC STRENGTH ® NORDIC STRENGTH ® har specialiseret sig inden for alt fitnesstilbehør. Dvs. Kettlebells, håndvægte, stepbænke, vægtskiver, battleropes, crossfitudstyr, og m.m. NORDIC STRENGTH ® er din sikkerhed for at udstyret er gennemtestet af elitesportsfolk og bruges i både, fitnesscentre, foreninger, institutioner og af nogle af de største Nordiske Sportsstjerner og selvfølgelig af den helt alm. Bruger. Vælg dit fitnessudstyr fra NORDIC STRENGTH ® fordi Det er fitnessudstyr i høj kvalitet Det er gennemtestet Sælges i hele norden Og fordi kvalitet / brands ikke koster ekstra Her er nogle eksempler på øvelser du kan lave med vores Battle rope: Bølgebevægelser : Stå med fødderne skulderbredde fra hinanden, hold et reb i hver hånd, og lav synkrone bølgebevægelser med armene. Dette træner dine armmuskler, skuldre og kerne stabilitet. Slamball Slam : Hold rebets ender i hver hånd, løft rebet over dit hoved og kast det ned mod gulvet med kraft, som om du laver et slamball-slag. Dette arbejder på dine skuldre, arme, og kerne. Side-to-Side Waves : Stå med fødderne sammen, hold et reb i hver hånd, og udfør bølgebevægelser, mens du bevæger dine arme fra side til side. Dette træner dine skrå mavemuskler og arme. Kombinerede Squat and Wave : Udfør en squat, mens du udfører bølgebevægelser med rebene. Dette træner dine ben, glutes, arme og kerne på samme tid. Alternating Arm Waves : Stå med fødderne skulderbredde fra hinanden, hold et reb i hver hånd, og udfør bølgebevægelser med en arm ad gangen. Dette øger udfordringen og arbejder på armene og skuldrene. Rotationsbevægelser : Stå med fødderne skulderbredde fra hinanden, hold et reb i hver hånd, og